OUTRAS
DICAS
Que podem ajudar a potencializar a sua jornada!
Lembre-se sempre de consultar um nutricionista para ter uma recomendação correta de quantidade e uso de acordo com a sua necessidade e estilo de vida.
CREATINA
A creatina é um suplemento que pode trazer diversos benefícios para o corpo, como melhorar a força muscular, o desempenho físico e a saúde cerebral.
Natural, a creatina é um composto encontrado em alguns alimentos e sintetizada pelo corpo em pequenas quantidades a partir de aminoácidos.
Os benefícios, confirmados pela ciência, foram constatados não apenas por atletas, mas também por praticantes de atividades físicas leves.
WHEY PROTEIN
Por ter composição essencialmente proteica, o whey protein atua diretamente na construção - e reparação de tecidos no corpo, principalmente músculos.
É um excelente suplemento para:
\\\ Prevenir o envelhecimento precoce
\\\ Ajudar no emagrecimento
\\\ Fortalecer o sistema imunológico
\\\ Prevenir a perda de massa muscular
FIBRAS
Você sabia que as fibras são muito importantes para a saúde digestiva e o emagrecimento saudável? Elas ajudam a aliviar o inchaço, auxiliam na digestão e te ajudam a controlar a fome.
Inclua na sua alimentação esse alimento que tem muitos benefícios e pode ser uma grande aliada da sua jornada!